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생활꿀팁부

시간관리 잘 하는 12가지 방법

행복한 부자 실현중 101호 2021. 5. 27. 22:54
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1. 매일 to do list작성한다.
해야할일 눈에 보며 한일을 지우는것만으로도 큰 도움이 된다.

2. 할일을 10분단위 아니면 최소 30분 단위로 쪼개서 실행한다.

3. 하기 싫은일을 제일 먼저 헤치운다.

4. 챌린저스앱은 이용한다. 꼭 해야하지만 실천 안되는 일들은  돈을 건다. 소액부터 단위더 올려도 좋다.

5. 주변사람한테 목표하고자 하는 일을 선언후 행한다.

6.  중요o,급한일o / 중요o,급하지않은일
중요하지도않지만 급한일 / 중요하지도않고 급하지도 않은일로 구분한다음 일을 매일매일 배분해서 한다.(4사분면)

7. 잘 까먹으면 할일을 폰 스케줄에 세세히 기록하고 알람까지 한다.

8. 자기전 오늘 한일 못한일, 내일 해야할일을 머릿속으로 정리해본다.

9. 중요한 일있을때는 사소한 카톡이나 문자,전화에 신경이 뺏기지않게 무음처리하고 일을 처리한다.

10. 메일도 하루 1번만 확인, 읽지않은 메일을 몇백개씩 쌓아두는 일이 없도록 한다.

11. 하루 목표를 과하게 잡기보다 할수있는 것부터 작은것부터 달성하게 스몰스텝으로 진행한다.

12. 일과 휴식은 명확히 구분한다.

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